Tematyka work-life balance jest wciąż w modzie. W internecie, gazetach czy telewizji znajdziemy wiele porad i wskazówek, jak dbać o wysoką jakość swojego życia. Niektóre zaawansowane, inne skupiające się na detalach. Jedne brzmiące przekonująco, inne wyglądające jak wyciągnięte z baśni. Często słuchając tego wszystkiego wpadam w pułapkę: chcę spróbować wszystkiego, a w szczególności tych rzeczy dziwnych i skomplikowanych w wykonaniu, przez co często zapominam, a nawet umniejszam wartości tych prostych, przyjemnych i naturalnych sposobów,  których pozytywne działanie zostało poparte nauką... takich jak śmiech! (więcej…)